横山 有香
セルフリフティンググランドマネージャー
専業主婦歴10年目を迎える頃、二人目の育児のストレスから体調を崩し入院。それを機に自分の心と身体を癒すためにヨガを始めました。
2005年ヨガインストラクターの資格を取得し、大阪府下のスポーツクラブやヨガスタジオにて指導。
様々な方向から女性の悩みにアプローチする独自のヨガを提供しています。
45歳を過ぎた頃、ヨガスタジオの鏡に映る顔を見てビックリ！無縁だと思っていた目の下のたるみやシワを発見！あらゆる顔筋トレーニングやマッサージを試し、美容皮膚科にも足を運びましたが思うような効果は出ませんでした。
そんな時おきゃんママのたるみ改善！顔ダンスに出会い、簡単で続けやすい内容に悩みも改善していきました。
顔も身体と同じ。トレーニングすればたるみのない若々しい顔を維持できるのです。
トータルな美と健康を目指して！
一緒にHAPPY SMILE&HAPPY BODYを目指しましょう。
- ☆日本フィットネスヨーガ協会インストラクター
- ☆ホリスティックヘルスコンサルタント
- ☆手のひらセルフケア協会龍村式指ヨガマスターインストラクター
- ☆OGスポーツ認定親子ヨガインストラクター
- ☆SDN認定コンチネンス体操(骨盤底筋体操)インストラクター
- ☆日本コアコンディショ二ング協会ひめトレインストラクター
- ☆JOPH美肌食マイスター講座終了
- ベテランヨガ講師でもある横山インストラクターは、姿勢が美しくとにかくスタイル抜群！
肌のハリも素晴らしく、シャープなフェイスラインの持ち主です。穏やかで優しい雰囲気がgood!
インストラクター ビフォーアフター
2010年(45歳)家族旅行にて
この頃仕事の本数が増え自分をかまう余裕もなく、育児、主婦業との両立で毎日時間に追われていた頃。体重もベストを下回っていました。
たるみ改善！顔ダンスを始めて1年を過ぎた頃。
顔全体に張りとツヤが出て、目元もハッキリしてきました。
気持ちも前向きになり、年齢を重ねた今の方が心も身体も元気です。
たるみ改善！顔ダンスとヨガの凄さを実感しています。
