青山 小百合

セルフリフティング・グランドエグゼクティブ

2019年当時49歳の頃、 自身の弛んだ後ろ姿に衝撃を受け 筋トレを始めました。

その後、大会出場などを経て 笑顔に特化した【顔ダンス】を知り、 顔の筋肉も鍛えられる この素晴らしいメソッドに出逢いました。

身体の筋肉を鍛えて、ボディメイクをする事は自分の身体で実証済みだったので、顔ダンスも間違いないと 日々の美容に取り入れ、講師となりました。

すぐに劇的に変化するわけではありませんが、やはりコツコツが1番強いし、なにより安全。

この素晴らしいメソッドを 多くの女性に伝え、幸せな女性を増やしていく事がわたしのお仕事です。

日本セルリフティング協会レッスン日程

その年齢には見えない、誰もが羨む美ボディ。身体だけ見ると20代だとよく言われるそうです。
もちろん顔ダンスを始めてからは、顔も若く肌もキレイだと言われる事が増えました。
お顔が変わるまで寄り添っていく講師です。

インストラクター　ビフォーアフター

2019年3月

口角を上げて笑っているつもりでも
全く上がっていない口角
頬のたるみもひどく、ほうれい線も濃いこの頃。
顔の輪郭も今ではかなりシャープになったので
印象が全く違うと言われます。
おでこと上瞼を鍛える事により
目もパッチリと大きくなったと言われます。

2021年なコンテスト出場事の写真

ステージにあがっている時は
ずっと笑顔でいなければなりません。
顔ダンスを始めて頬の位置も高くなり
笑顔を上手に作る事ができるようになりました。