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講師紹介

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プロフィール

立川 真寿美

セルフリフティング・グランドインストラクター
セラピスト養成認定講師

マタニティヨガから、ヨガに傾倒し、子育ての悩みなどを
ヨガや気功で解消しつつ漠然と
「ヨガのインストラクターになりたいな」と考えていた時、
夫の転勤で、インドネシアのジャカルタに転居しました。

ジャカルタで、日本人の赴任奥様や現地のお友達に
ヨガを教えつつ、現地のヨガ教室へヨガを習いに行ったりして
ヨガに深く入り込む事が出来、ジャカルタでヨガの全米アライアンスを取得できました。

体は鍛えていましたが、顔は日々の寝不足の為か、
南国の日差しを浴びていたせいか、顔が黒くなり
赴任された方は5歳老けると、在任中に聞いたのですが、
5歳どころか10歳老けて帰国、実弟が空港まで迎えに来てくれた時、私の顔をみてあまりに老けて驚たと、後に聞きました。

帰国してからも子供の受験などで心休まらず、それの悩みも顔に表れていたと思います。
特に目袋がひどく、美容整形にも相談にいきました。

手術を悩んでいた時、赴任中から日本のブログで楽しみにしていた「おきゃんママ」の表情筋トレーニング「たるみ改善!顔ダンス」を思い出し、
さっそく女磨き塾に入会して実践、一ヶ月で効果が出てきて本当に嬉しかったです。

大阪で公認インストラクター横山有香先生の講座を受け
自分でやっていて不安だったところが解消。
自身も加藤先生や横山先生のようなインストラクターを目指したいと思いました。

「たるみ改善!顔ダンス」を続け、実の母に「顔、整形した?」と言われるほどです。

顔の色も明るくなり、毛穴が小さくなりました。
そして、一番コンプレックスでした目袋とクマの解消。
あんなに自分の顔を見るのが嫌だったのが嘘みたいです。

自身も、セルフリフティングインストラクターとして
同じ悩みを持っている方にお伝えできれば、と思っています。


☆資格・特技
自己整体ルーシーダットンインストラクター
レイキヒーリング セカンドディグリー取得
JOPH美肌食マイスター修了
ホームヨーガ講師取得
全米ヨガアライアンスRTY200取得
立川グランドインストラクターは、長年ヨガ講師の経験があり、生徒さんへの目配りが行き届いています。声のトーンもソフトでとてもわかりやすく、癒されるタイプです。

自ら老け顔に悩んだ経験から、どうすれば改善できるか?またどのような顔を作れば老けて見えないか?を熟知しています。しっかりポイントを押さえてトレーニングすることの大切さをしっかりとレクチャーいたします。

インストラクター ビフォーアフター

Before

海外赴任から帰国して一ヶ月の頃。
肌も黒く、目の周りのたるみ、頬が下がってしまい
老け顔に悩んでいました。

After

アフター
「たるみ改善!顔ダンス」を実践しだして3ヶ月。
こんな短期間で、みるみる変わっていく自分の
顔を見るのが嬉しくて仕方ありませんでした。

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